Investier in dein Leben

Gesundheit

Gesundheit ist das A und O. Mach es zu deiner Priorität! Wir geben dir Tipps, wie du deine Gesundheit verbessern kannst.

Unzufriedenheit überwinden: Wie du dein Leben mit Dankbarkeit erfüllst

Unzufriedenheit überwinden: Wie du dein Leben mit Dankbarkeit erfüllst

Wir leben in einer Zeit, in der der Druck, erfolgreich zu sein, allgegenwärtig ist. Soziale Medien präsentieren uns perfekte Leben, makellose Schönheitsideale und scheinbar mühelose Erfolge. Es entsteht das Gefühl, dass wir nur hart genug an uns arbeiten müssen, um endlich glücklich zu sein: schöner, erfolgreicher, angesehener. Aber was, wenn genau dieser Druck uns unglücklich macht? Was, wenn es nicht darum geht, immer mehr zu erreichen, sondern die Perspektive zu ändern?

Gesunder Schlaf: Dein Schlüssel zu Energie und Lebensfreude

Gesunder Schlaf: Dein Schlüssel zu Energie und Lebensfreude

Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für körperliche und geistige Gesundheit. Doch viele Menschen leiden unter Schlafproblemen – sei es durch Stress, unregelmäßige Routinen oder äußere Faktoren. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du durch Schlafhygiene,…

Krebs Diagnose: Tips wie Familien und Freunde unterstützen können

Krebs Diagnose: Tips wie Familien und Freunde unterstützen können

Krebs ist eine Diagnose, die das Leben einer Person und ihrer Familie vollkommen auf den Kopf stellt. Die Zeit nach der Diagnose ist oft von Unsicherheit, Angst und Verwirrung geprägt. Doch auch inmitten dieser Herausforderungen gibt es Hoffnung und Möglichkeiten, die…

Pilgern auf dem Jakobsweg als bewusste Auszeit vom Vaterdasein

Pilgern auf dem Jakobsweg als bewusste Auszeit vom Vaterdasein

Das Vaterdasein ist fordernd und manche denken an eine Auszeit: Pilgern auf dem Jakobsweg. Pilgern auf dem Jakobsweg ist mehr als nur eine Wanderung. Es ist eine spirituelle Reise, eine Erfahrung und eine Selbstreflexion. Mit seinen historischen Wurzeln und seiner malerischen Schönheit lockt der Jakobsweg jährlich Tausende von Pilgern aus aller Welt an.

Doch was motiviert Väter dazu, sich auf diesen langen Weg zu begeben?

Hallux Valgus mit Barfuß-Schuhen verhindern und weniger Schmerzen beim Laufen

Hallux Valgus mit Barfuß-Schuhen verhindern und weniger Schmerzen beim Laufen

Schauen wir uns die Füsse unserer Kinder an, merkt man, dass deren grosser Zeh nach aussen gestellt ist und der Fuss fast die Form einer Flosse hat oder V-förmig ausgeprägt ist. Bei uns selbst hingegen ist der grosse Zeh meist nach innen, also in Richtung der anderen Zehen, gedreht. Dies kommt durch Schuhe, die einen gewissen Schnitt habe und so den grossen Zeh über viele Jahre nach innen neigen. Was folgt ist ein Hallux Valgus und wir entfernen uns zudem von den natürlichen Bewegungsabläufen des Fusses…

Unzufriedenheit überwinden: Wie du dein Leben mit Dankbarkeit erfüllst

Unzufriedenheit überwinden: Wie du dein Leben mit Dankbarkeit erfüllst

Wir leben in einer Zeit, in der der Druck, erfolgreich zu sein, allgegenwärtig ist. Soziale Medien präsentieren uns perfekte Leben, makellose Schönheitsideale und scheinbar mühelose Erfolge. Es entsteht das Gefühl, dass wir nur hart genug an uns arbeiten müssen, um endlich glücklich zu sein: schöner, erfolgreicher, angesehener. Aber was, wenn genau dieser Druck uns unglücklich macht? Was, wenn es nicht darum geht, immer mehr zu erreichen, sondern die Perspektive zu ändern?

Gesunder Schlaf: Dein Schlüssel zu Energie und Lebensfreude

Gesunder Schlaf: Dein Schlüssel zu Energie und Lebensfreude

Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für körperliche und geistige Gesundheit. Doch viele Menschen leiden unter Schlafproblemen – sei es durch Stress, unregelmäßige Routinen oder äußere Faktoren. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du durch Schlafhygiene,…

Krebs Diagnose: Tips wie Familien und Freunde unterstützen können

Krebs Diagnose: Tips wie Familien und Freunde unterstützen können

Krebs ist eine Diagnose, die das Leben einer Person und ihrer Familie vollkommen auf den Kopf stellt. Die Zeit nach der Diagnose ist oft von Unsicherheit, Angst und Verwirrung geprägt. Doch auch inmitten dieser Herausforderungen gibt es Hoffnung und Möglichkeiten, die…

Pilgern auf dem Jakobsweg als bewusste Auszeit vom Vaterdasein

Pilgern auf dem Jakobsweg als bewusste Auszeit vom Vaterdasein

Das Vaterdasein ist fordernd und manche denken an eine Auszeit: Pilgern auf dem Jakobsweg. Pilgern auf dem Jakobsweg ist mehr als nur eine Wanderung. Es ist eine spirituelle Reise, eine Erfahrung und eine Selbstreflexion. Mit seinen historischen Wurzeln und seiner malerischen Schönheit lockt der Jakobsweg jährlich Tausende von Pilgern aus aller Welt an.

Doch was motiviert Väter dazu, sich auf diesen langen Weg zu begeben?

Hallux Valgus mit Barfuß-Schuhen verhindern und weniger Schmerzen beim Laufen

Hallux Valgus mit Barfuß-Schuhen verhindern und weniger Schmerzen beim Laufen

Schauen wir uns die Füsse unserer Kinder an, merkt man, dass deren grosser Zeh nach aussen gestellt ist und der Fuss fast die Form einer Flosse hat oder V-förmig ausgeprägt ist. Bei uns selbst hingegen ist der grosse Zeh meist nach innen, also in Richtung der anderen Zehen, gedreht. Dies kommt durch Schuhe, die einen gewissen Schnitt habe und so den grossen Zeh über viele Jahre nach innen neigen. Was folgt ist ein Hallux Valgus und wir entfernen uns zudem von den natürlichen Bewegungsabläufen des Fusses…

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.