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Als Vater hat man immer viel zu tun. Und nie genug Zeit. Geht es dir auch so? Du willst mit deinen Kindern spielen, sie gut erziehen, ein Vorbild sein. Die willst dich in deine Beziehung einbringen, deine Partnerin unterstützen. Du willst im Beruf vorankommen, dich weiterbilden, genug Geld verdienen. Du willst dich um deine eigene Gesundheit kümmern, Sport machen, gesund essen. Vielleicht hast du eine Wohnung oder ein Haus, um das du dich kümmern musst. Und Hobbys natürlich auch. Und Freunde. Und so weiter, und so weiter. Wie soll das alles klappen?
Wir können dir diese Aufgaben nicht abnehmen. Aber wir möchten dir ein bisschen unter die Arme greifen und dir Tipps und Unterstützung bieten. Von Vätern für Väter.
Krebs Diagnose: Tips wie Familien und Freunde unterstützen können
Krebs ist eine Diagnose, die das Leben einer Person und ihrer Familie vollkommen auf den Kopf stellt. Die Zeit nach der Diagnose ist oft von Unsicherheit, Angst und Verwirrung geprägt. Doch auch inmitten dieser Herausforderungen gibt es Hoffnung und Möglichkeiten, die...
Pilgern auf dem Jakobsweg als bewusste Auszeit vom Vaterdasein
Das Vaterdasein ist fordernd und manche denken an eine Auszeit: Pilgern auf dem Jakobsweg. Pilgern auf dem Jakobsweg ist mehr als nur eine Wanderung. Es ist eine spirituelle Reise, eine Erfahrung und eine Selbstreflexion. Mit seinen historischen Wurzeln und seiner...
Haus kaufen: Smart finanzieren und teure Fehler vermeiden
Ein eigenes Haus zu besitzen ist der Traum vieler Menschen. Doch die Finanzierung eines Hauskaufs ist oft eine Herausforderung und es gibt einige Stolperfallen auf dem Weg aber auch wertvolle Tips. Zunächst solltest Du Dir über Deine finanzielle Situation im Klaren sein …
Hallux Valgus mit Barfuß-Schuhen verhindern und weniger Schmerzen beim Laufen
Schauen wir uns die Füsse unserer Kinder an, merkt man, dass deren grosser Zeh nach aussen gestellt ist und der Fuss fast die Form einer Flosse hat oder V-förmig ausgeprägt ist. Bei uns selbst hingegen ist der grosse Zeh meist nach innen, also in Richtung der anderen Zehen, gedreht. Dies kommt durch Schuhe, die einen gewissen Schnitt habe und so den grossen Zeh über viele Jahre nach innen neigen. Was folgt ist ein Hallux Valgus und wir entfernen uns zudem von den natürlichen Bewegungsabläufen des Fusses…
Waldorfschule oder staatliche Schule: (K)eine leichte Entscheidung
Den Kindern eine bestmögliche Erziehung bieten. Gegen Ende der Kindergartenzeit stellt sich die Frage, ob eine Waldorfschule nicht eine smarte Alternative wäre. Was kommt einem dabei in den Sinn? Genau, den eigenen Namen tanzen und in der Leistungsgesellschaft nicht…
Kinder und Smartphones: so gelingt der Start mit dem ersten eigenen Handy
Ab wann sollten Kinder ein eigenes Smartphone haben? Gute Frage. Ich denke, dass es dafür keine allgemeingültige Antwort gibt. Oft liest oder hört man die Empfehlung, Kindern erst mit 10-12 Jahren ein eigenes Smartphone zu geben. Dahinter steckt die Befürchtung, jüngere Kinder könnten mit dem Smartphone nicht vernünftig umgehen…
Von O bis O: Warum du dir Zeit und Mühe beim Reifenwechsel mit Ganzjahresreifen sparen kannst.
Von Oktober bis Ostern so heisst es soll man mit Winterreifen fahren und dann auf Sommerreifen wechseln. Das bedeutet neben einem Termin in der Werkstatt oder einem Samstag Vormittag auf den Knien beim Reifenwechseln – eben einen zeitliche und auch finanziellen Aufwand von ca. 60 EUR oder mehr. Aber es gibt eine smarte Alternative …
Das richtige Home Office Set-Up für Smart Working Daddys
Mit einem mal war sie da die neue Welt: Arbeiten im Home Office. Was noch lange undenkbar galt wurde Realität. Home Office bis zu 80% sind keine Seltenheit mehr. Als Smart Daddy arbeitet mal viel zu Hause und wenn ich mich so bei Kollegen umsehe oft mit einer...
Keine Chance für Fettleber und Prä-Diabetes – wichtige Schritte zu mehr Gesundheit, Fitness und Heilungschancen
Wenn man noch nicht Vater ist, dann kann man sich sehr gut um seinen Körper kümmern, indem man Sport treibt, weniger Stress hat und ausreichend schläft. Auch ein paar Drinks steckt der noch junge Körper gut weg, gefolgt von einem Aspirin am nächsten Morgen. Aber das ist eine Hochleistung für die Leber! Als Smart-Daddy, wenn man Kinder hat, ist es wichtig, …
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